Quién hay detrás
Hola, soy
Laura Solana.
Psicóloga clínica
con 20 años
de experiencia.
Empecé mi carrera cuando los móviles tenían teclas. Desde entonces, he acompañado a cientos de profesionales y directivos a salir del estrés crónico.
Me formé como terapeuta en Estados Unidos, y cada vez que vuelvo voy directa a mi librería favorita. Fue allí donde un libro sobre burnout de Selina Barker me dio el clic definitivo. Llevaba años tratando el burnout en consulta y yo misma lo había superado. Decidí condensar todo ese conocimiento en un programa que fuera directamente a la diana.
Porque yo misma viví el burnout. Años sosteniendo un trabajo que era para tres personas. La angustia de perseguir objetivos imposibles. La presión de pretender que todo iba bien cuando por dentro no me reconocía. Sé exactamente de qué estás hablando. Y sé que tiene salida.
Desde 2014 formo directivos y equipos de alto nivel en algunas de las empresas más exigentes del panorama empresarial. Conozco los entornos de alta presión por dentro. Sé lo que significa tomar decisiones complejas con el depósito vacío. Esa experiencia forma parte del programa.
Empecé mi carrera cuando los móviles tenían teclas. Desde entonces, he acompañado a cientos de profesionales y directivos a salir del estrés crónico.
Me formé como terapeuta en Estados Unidos, y cada vez que vuelvo voy directa a mi librería favorita. Fue allí donde un libro sobre burnout de Selina Barker me dio el clic definitivo. Llevaba años tratando el burnout en consulta y yo misma lo había superado. Decidí condensar todo ese conocimiento en un programa que fuera directamente a la diana.
Porque yo misma viví el burnout. Años sosteniendo un trabajo que era para tres personas. La angustia de perseguir objetivos imposibles. La presión de pretender que todo iba bien cuando por dentro no me reconocía. Sé exactamente de qué estás hablando. Y sé que tiene salida.
Desde 2014 formo directivos y equipos de alto nivel en algunas de las empresas más exigentes del panorama empresarial. Conozco los entornos de alta presión por dentro. Sé lo que significa tomar decisiones complejas con el depósito vacío. Esa experiencia forma parte del programa.
🎓
Psicóloga clínicaLicenciada en Psicología (UB) y Máster en Counseling and Guidance (UMKC, EE.UU.). Especialista en burnout y estrés crónico.
🏢
Formadora corporativa+15 años formando directivos y equipos en empresas de primer nivel internacional.
⏳
+20 años de experienciaCientos de profesionales acompañados en procesos de recuperación del burnout.
💡
Vivencia propiaHe pasado por el burnout. Se exactamente de qué estás hablando.
"El quid de la cuestión es aprender a relacionarte con el trabajo de forma sana."
Ha formado a directivos y equipos en
Inditex · Nestlé · Cellnex · Maersk · SEAT · ABB · BASF · Reckitt · Almirall · GMV · ITW · Schneider Electric · CaixaBank · Tokyo Marine HCC · Mediapro
Inditex · Nestlé · Maersk · SEAT · BASF · CaixaBank · Schneider Electric · Mediapro y otras.
